前列腺增生是一种在老年人中发病率比较高的疾病，该病对人体的伤害极大，所以，如果能做到正确的预防，那么是很必要的，那么，老人如何预防前列腺增生症?

前列腺增生症患者可多吃水果，新鲜的水果和蔬菜对于前列腺增生的患者的病情恢复和身体的康复都是非常有好处的，所以此类患者较好多吃一些水果，蔬菜和豆制品对于前列腺增生的患者也是有好处的，可以适当的多吃一些。少吃辛辣食品，饮食和治疗对于前列腺增生的患者是同样重要的，如果患者在治疗的时候不忌口，对于病情的好转和身体的康复是很渺茫的。

前列腺增生患者由于为老年患者常合并有其他慢性疾病。诊断时应重视患者全身情况，进行详细体检、化验，注意心、肺、肝、肾功能。排尿困难症状结合诸项检查，可明确诊断。其中直肠指诊为简单而重要的诊断方法，在膀胱排空后进行。应注意前列腺的界限、大小、质地。前列腺增生时，腺体可在长度或宽度上增大，或二者均有增大，表面光滑，中央沟变浅或消失。

前列腺增生症患者平时的饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣、生冷、刺激性较重的食物，烟酒更是不能碰，不然容易加重器官性充血，也容易导致湿热内生。我们应该多吃新鲜的水果、蔬菜，补充人体必须的维生素。另外，老年人应该多进行一些户外锻炼，可以有效的促进血液循环，还能增强自身的抵抗力，减少病菌的入侵。

可以引起前列腺增生的因素是非常多的，之所以前列腺增生现在发病率非常高，主要就是因为可以引起前列腺增生的诸多因素中，都与患者的生活习惯有很大的联系。然而，久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，会刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、甚至发炎，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

前列腺增生症的一般治疗是指卧床休息3、4日，适当饮水，忌食刺激性食物，远离烟酒，保持大便通畅。也可局部热敷或热水坐浴，禁止性生活。而对于全身症状明显，体温较高，血液中白细胞上升的患者，可采用抗生素治疗。抗生素治疗方法一般是通过静脉给药，使用一周后改为口服用药一个月。对于症状不那么明星且不发热的患者可直接口服用药1个月。

前列腺增生的早期由于代偿，症状不典型，随着下尿路梗阻加重，症状逐渐明显。由于病程进展缓慢，难以确定起病时间。而尿频为早期症状，先为夜尿次数增加，但每次尿量不多。下尿路梗阻时，50%～80%的患者有尿急或急迫性尿失禁。膀胱逼尿肌失代偿后，发生慢性尿潴留，排尿间隔时间更为缩短。若伴有膀胱结石或感染，则尿频愈加明显，且伴有尿痛。

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