现在有越来越多的近视儿童。近视的原因是多方面的，有些孩子是由父母遗传近视的。如果父母双方都是近视，那么一半的孩子也可能是近视。...

近视眼配镜要求以最小屈光度达到较好视力为原则。如果眼镜度数过低，看到的影像依旧十分模糊，不仅不能矫正视力反而会使度数加深;如果度数过高，同样会造成视觉疲劳，导致近视的进一步发展。想要近视不加深，眼镜度数可以偏低，但是不能过低。对于近距离工作的人，通常会浅配，但是也不要太低。

据物理学上的针孔效果和裂隙作用，眯眼睛看东西会清楚一点，散光和近视患者都会出现眯眼的情况。但眯眼可以迫使肌肉收缩, 达到轻微调节晶状体的作用, 但这种暂时性视网膜聚焦的作用并不能持久，对缓解近视并没有实质意义。如果长期眯着眼睛看东西，会使视力下降，近视度数加深，以及发展出角膜屈折率不一致的散光。

大多数学者认为，遗传、环境和不良的用眼习惯是导致近视的主要原因。虽然有重要的遗传因素，但对于绝大多数的单纯性近视眼来讲，环境因素和不良习惯起主要作用。近距离持续用眼后,百分之五六十的学生表示会出现眼疲劳、眼睛干涩的不适症状。由此可见，长时间上网、玩手机或者看电视是发生视力不良的危险因素。

老花眼表现在老花镜上是一个远视度数，但老花和远视并不是一回事，远视是平行光束成像于视网膜之后的一种屈光状态，老花是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。很多人以为远视就是看远处清楚，这是错误的，典型的远视者，视远不清，视近更不清。人上了年纪后眼睛就会老花，但不一定会远视，所以近视和老花不会相互抵消。

视力出现下降初期，首先需要考虑是否为假性近视引起，假性近视的情况下佩戴眼镜，会造成真性近视的形成。经过验光后测出的真性近视哪怕只有100度，也该及时配镜。对于已经近视的人来说，戴眼镜不仅不会导致度数加深，还可以一定程度避免视力的恶化。因此度数低，拒绝配镜的观念是错误的，戴一副合适的眼镜才是科学的做法。

佩戴眼镜是矫正近视的优选方式，度数的上升与佩戴眼镜之间没有直接的关系，因此戴眼镜并不会加深近视度数。近视是一个发展的过程，并不是越戴眼镜度数就会越高。一副合适的眼镜，虽然不能彻底治愈屈光不正，但也不会损坏眼睛，不会促使屈光不正发展。

按摩眼睛、多休息不能治好真性近视。但是经常这样做可以一定程度减缓近视发展。医学上公认的，采用最多的治疗近视方法主要有2种：一是佩戴眼镜、二是手术矫正。目前来说，近视只能矫正并不能治好，如果是假性近视，通过放松、休息可帮助恢复视力。一旦屈光发生变化，是不可逆的，必须去正规医院佩戴眼镜或者手术矫正。

首先个就是远方凝望，找一处十米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，显像在视网膜之前，迫使眼部调整松懈减低眼疲劳。

孩子近视的原因主要是遗传，近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视眼百分比明显高于其他家系。