主持人：各位网友大家好，欢迎收看本期健康访谈，今天访谈的主题是《唇部的保养》，下面有请北医三院整形外科唇部保养专家谢宏彬主任。

谢宏彬主任谈：如何保养唇部

　　在2、3月的换季季节，是我们最容易忽视嘴唇护理的时节。本以为摆脱了干燥寒冷的冬季，嘴唇在初春时间其实是更容易受到春风的骚扰，一不小心，更容易出现脱皮甚至敏感的现象。众所周知，我们的嘴唇是比眼部肌肤更薄的一块肌肤，一不小心就会形成深深的唇纹。

　　为唇部保养投入诸多精力，到底怎样才算较好的唇部保养呢?下面就让我们一起来了解一下。

　　谢宏彬：唇部保养主要有五大关键词：水润、紧致、光泽、饱满、平滑。简单一支润唇膏真能彻底解决唇部问题?事实上选不对、选不好，大多数润唇膏的“消极防御”效果大于“主动拯救”。

　　主持人：如何让双唇“焕然一新”?

　　谢宏彬：1、首先用不超过40摄氏度的温水沾湿毛巾，再将温热的毛巾敷在唇部肌肤约30秒左右，等待嘴唇的 死皮软化后，再做进一步处理。

　　2、利用去死皮膏或者日常用的磨砂膏敷在唇部，将软化后的死皮去除。

　　3、去死皮结束后，用维生素E油或者滋润唇膏擦在唇部表面，最后用保鲜膜敷在唇部，形成一个简单 的唇膜，等待20分钟后清洗干净。

　　主持人：唇部保养方法有哪些?

　　谢宏彬：1、喝水

　　不要靠口水来滋润嘴唇，记得时常抿一小口水，润喉又润唇。

　　2、防晒

　　使用有防晒系数的护唇膏，可以减轻紫外线对唇部的伤害，有效防止唇部干燥、出现细纹，还可以防止唇色暗沉哦。

　　3、按摩

　　唇部按摩的较好时间是夜晚，以食指和拇指指腹深捏下唇后，再于上唇进行相同动作，来回进行数次可使双唇更红润。因为唇部皮肤的特殊结构，它的养分主要靠唇周皮肤供给，所以每天对唇周皮肤的养护按摩也很重要哦。

　　4、去角质

　　你可以购买专门为唇部去角质的产品，也可以在家里DIY。去角质前先用热毛巾敷3～5分钟，然后用湿毛巾轻搓唇部记住要轻轻的哦。也可以用唇膏加入少许细砂糖按摩唇部帮助去角质，再擦厚厚的唇膏睡觉。

　　5、彻底卸妆

　　唇部产品的色素或亮粉会残留在纹路里，不易被察觉，久了会使唇部暗沉无光泽，一定要用卸妆产品仔细地清洁。

[page]哪些成分能救唇?[/page]

　　主持人：哪些成分能救唇?

　　谢宏彬：1、天然油脂类

　　乳木果油、芒果蜡、荷荷芭、凡士林等天然油脂，对干燥脱皮具有不错的保护滋养性。

　　2、修护类

　　神经酰胺、磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等，是较积极直接的角质油脂填充剂。

　　3、保湿成分

　　各式各样的水性高效保湿成分，比如玻尿酸、胶原蛋白、天然保湿因子NMF、蜂蜜、海藻精华、氨基酸等，适合在擦上护唇膏前，先打底与脸部保养一起完成(用脸部精华也可以)，能很好地修复唇纹、起皮等问题。

　　主持人：唇部保养有什么注意事项?

　　谢宏彬：1、很多人觉得嘴巴很干是因为护唇膏涂太少了，但是如果厚厚地在嘴巴上涂一层唇部产品，没有很好的修复唇部效果，那这个产品就只能在干燥的皮肤上形成一层厚厚的膜，无法改善干燥。

　　2、护唇膏里的油脂可能会导致口红不显色或色泽不持久。如果嘴唇很干，可先擦护唇膏，再用面纸按压多余油脂，再上口红。

　　主持人：感谢谢主任的精彩解答，由于时间原因，本期访谈到此结束，我们下期节目再见。