健康的头发是人们身上最靓丽的风景，但随着生活和工作的多重压力，导致很多年轻人出现严重的脱发现象，让原本茂密的森林资源正在日益减少。

　　本期做客求医健康访谈栏目的是优秀皮肤病专家冯晓琴主任，大家欢迎。

特聘专家冯晓琴详解脱发基本常识

　　主持人：中年男性更容易得脱发有哪些原因?

　　冯晓琴：压力大：中年男人可能是一生中压力最大的时候，结婚后，住房、工作、家庭、孩子、父母养老、社会交际等诸多问题，一股脑的都涌上了中年男人的心头，长期困扰就容易出现脱发。

　　饮食：很多男人年轻的时候注意保持身材，吃饭有规律，人到中年了，对个人形象不是非常在意，开始大吃大喝，此外应酬也多了起来，吃饭喝酒娱乐，放纵自己，长期下去，健康受到很大影响，出现啤酒肚、高血压等现象，也开始出现脱发现象，这都是生活习惯不良、饮食不健康引起的。

　　肾虚：中医认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。男性肾虚远比女性常见，再加上工作强度高、体力消耗多，因此造成肾虚脱发就不足为奇了。

　　主持人：儿童时期严重掉头发是怎么回事?

　　冯晓琴：1.头上发秃的地方一块一块的，颜色发红，容易掉皮(有时候，掉头发的地方是黑色的)，这说明宝宝可能长了头癣，这种传染性真菌感染是儿童掉头发最常见的原因。

　　2.生理损伤。比如小女孩因扎马尾辫或梳辫子的地方太紧或烫染发，导致牵拉性脱发。

　　3.小孩总爱情不自禁地绕头发或拔头发，可能会导致头发不规则地一块一块脱落，这叫做“拔毛发癖”。

　　4.小孩脱发的地方又圆又光，一根头发都没有，那可能是斑秃，说明孩子的免疫系统攻击了毛囊，彻底减缓了头发的生长速度。虽然这种类型的脱发通常都是在某一局部出现，但也可能会影响到全身的毛发。

　　5.某些疾病，比如甲状腺机能减退(即甲状腺紊乱)或者垂体机能减退(即垂体腺不够活跃)，也会导致孩子头上各处头发脱落。

　　一般来说，儿童脱发多以斑秃为主，绝大多数孩子都是因为学习负担过重、压力过大或者微量元素缺乏引起的。孩子一旦出现脱发，应该立即到医院就诊，做微量元素检查，缺锌、缺铁也都可以引起脱发。

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　　主持人：脱发的基本常识有哪些?

　　冯晓琴：1、节制烟酒

　　白酒，特别市烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应当适量，每周至少让肝脏“休息”两日。

　　2、戒烟

　　吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

　　3、勤洗头

　　洗头的间隔要根据自己的发质而选择，洗头的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　4、烫发吹风要慎重

　　吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

　　5、消除精神压抑感

　　精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　6、不要用脱脂性强或碱性洗发剂

　　这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性德天然洗发剂，或根据自己的发质选用。较好不要一直使用某种洗发剂。

　　7、不要用尼龙做的梳子和头刷

　　因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　主持人：以上就是专家针对脱发的一些基本知识进行的介绍，希望对您有所帮助，如果你还有其他相关疑问，可以点击在线咨询，我们的专家将为你做出详细解答，求医网祝您早日恢复健康!