谭晓华谈淋巴疾病预防与治疗
发布时间：2013-10-22 求医网
近年来我国淋巴疾病发病率逐年增高，还有发病年龄年轻化的趋势，给患者造成了很大的痛苦，对于淋巴瘤的发病原因也有了更多人关注。如何预防?是我们十分关心的。今天我们北京军区总医院血液科主任谭晓华主任将和我们聊聊淋巴的话题。
血液科专家 谭晓华
主持人：各位网友大家好，谭主任你好!
谭晓华：大家好!
主持人：请谭主任给我们纠正了一个误区，我们以为淋巴瘤叫做淋巴癌，其实在医学术语叫做淋巴瘤。
谭晓华：对，它是真正的肿瘤，它和其他肿瘤也有很多相似的，也是恶性的。
主持人：尽管在字面上我们通过医学术语没有看出是癌症，但是实际上淋巴瘤也是很可怕的恶性肿瘤。很多人会问李钰从我们所知道的新闻里所说的，从发病到去世经过了一段时间，但是她在去世之前是处于昏迷状态的，网友问淋巴癌是不是很可怕，为什么在去世前都不清醒呢，在淋巴瘤的发病上能不能给我们做一下介绍呢?
谭晓华：因为她具体什么情况新闻报道不是太确切，并不是每个人到后期都要昏迷的，有的可能因为其他并发症或者转移等问题会出现昏迷，但是作为淋巴瘤来说这个病和其他肿瘤还有不太一样的地方就是比较好发于青壮年，就是正好像你们这样的年龄是好发的，比如说30、40岁的人。发病率在以前的统计数据在整个肿瘤它占第十位，但随着现在生活节奏加快、环境污染很多其他原因淋巴瘤发病是越来越高。像美国占到其他肿瘤的第五、第六位。在我们国内也应该有相应提升。上世纪70、80年代统计还不是太高，在十位以后，现在也是逐步升高。跟国外情况差不多。所以范围也是比较高。大概是10万个人起码有几个人会得。国内人口基数很大，所以人也是比较多。
主持人：属于多发病。刚才您讲到淋巴瘤多发于青壮年，一般是30、40岁的年轻人，或者正处于我们事业蒸蒸日上的时候也是淋巴瘤多发的时候，为什么呢?是不是这个年龄段的人生活压力大，生活没有规律呢?
谭晓华：是的。尽管淋巴瘤病因比较复杂，但是有一些情况比较明确，有一些因素和淋巴瘤发生有密切关系的，比如说现在有一个肯定的就是病毒感染，所以说不要小看感冒、病毒啊，时间长了会导致淋巴瘤。还有一个就是免疫功能紊乱的情况下，比如说还有一些艾滋病病人啊，身体机能下降，还有一些做肝移植、肾移植用一些遏制剂也导致免疫下降，包括现在跟工作压力大，工作强度大，压力大，生活方式不规律导致人的免疫系统发生紊乱，发生紊乱以后呢，因为淋巴瘤本身就是免疫系统的疾病，免疫系统的恶病，免疫系统紊乱就会导致它的发生。所以很可能你看着一个小伙子平时很好，但是没准是个淋巴瘤。
主持人：主要还是因为在特殊人群里面这个相应的这些人群免疫系统下降，但是怎么导致免疫系统下降的呢，也许是因为某些疾病或者不规律的生活习惯都有关系。
谭晓华：对，工作压力、环境污染等等都可以造成肌体免疫系统紊乱。
主持人：而且您也讲近几年淋巴瘤发病呈上升趋势了，占到前几位了，也和人们越来越不注重自己的生活规律，越来越受到外界生活环境污染有关系的。
谭晓华：对，有关系的。
[page]淋巴瘤病变位置[/page]
主持人：我们其实讲了这么多，很多人也会好奇，这个淋巴瘤很可怕，那么得了肺癌的人可以说是肺部发生病变，那么淋巴瘤发病位置在哪呢?
谭晓华：淋巴器官和肝啊、胃啊都是一样的，淋巴器官有它的分布，比如说从头到脚，从体表到体内都有淋巴分布。甚至一些胃肠道组织里面也含有散在的淋巴组织，而且只要有淋巴存在的地方都有可能发生淋巴瘤。有的不一定发生在淋巴组织，可能发生在淋巴以外的比如说肝脏、头、皮肤，这些都可以发生。我们医学上讲叫结外淋巴瘤。这个和一般情况不一样，发生部位相反。
主持人：那么淋巴到底在哪呢?其实谭主任已经讲了，浑身上下都有淋巴。可能有网友会问，刚才说浑身上下都有淋巴，那可不可以理解为有毛细血管的地方就有淋巴呢?
谭晓华：可以这么讲。人体有血液分供到各个器官，提供养料，那么就有一套淋巴系统跟随。基本上差不多。
主持人：其实我们讲一个通俗易懂的方式，也是其实刚才跟谭主任探讨学会的，我们可以这样理解，我们的血管，不论是大血管还是毛细血管，它是一条线，那淋巴实际上是另外一条线，两条线不一样，两条线完全不一样，但是是并行的。
谭晓华：对。
主持人：我相信这样讲大家就很容易懂了，为什么这么容易发生淋巴瘤，或者说为什么我们讲浑身上下哪哪都是淋巴组织呢，就是这个原因，我们有血管的地方就会有淋巴，一讲到淋巴出现了问题，可以理解为我们身体或者某几个地方有病变。
谭晓华：淋巴瘤发生以后从我们医学这一块，我们发现一个地方，很可能其他地方就有，这样我们就要做系统检查，特别是影像学，比如说你在颈部发现了一个肿块，确定是淋巴瘤，那么很可能其他地方也有，比如说腋窝，甚至胸腔、腹腔，甚至肛体都有。这个部位有，可能其他地方也有，发现了，就要做系统检查。
主持人：这个和其他肿瘤发生的位置不一样，比如说肺部，也可能局限于肺部，在初期检查那，如果说淋巴出现问题了，可能要做全身检查，因为全身上下都有淋巴组织，包不齐哪就会有。那么网友会问，既然身上都有淋巴，淋巴瘤就很容易发生了，那么淋巴瘤成因会有哪些因素呢?
谭晓华：它的成因，现在统一的说法是病毒感染，现在有一个叫EB病毒，有一些病毒基因长到人的细胞里面，这样就会发生突变，导致肿瘤。还有免疫系统，有的是外界的免疫系统，比如说你本来是一个病人需要吃一些免疫遏制剂，或者做了器官移植也需要用遏制剂，或者就是说你这个别人免疫功能低下，在这种情况下淋巴系统容易失控会产生发病。还有一些包括装修当中的有毒气体，或者接触一些放射性的，有的病人是实体瘤但是做了化疗以后长出一个淋巴瘤等等，就是说这些方面会导致淋巴瘤。当然还有很多其他方面的，总的还是一个综合性的因素。比如说接触的病毒，生活不良的习惯，工作压力增大，这些因素都可以发生。
主持人：可以说是各个方面导致的。
谭晓华：对。
[page]淋巴瘤症状介绍[/page]
主持人：说到淋巴瘤，我们知道除了我们正常的预防以外可能我们也没有别的办法阻止它发生，那么真正得了淋巴瘤会有什么症状呢?
谭晓华：淋巴瘤症状很复杂，有的根本没有任何症状，也有其他症状，关键看淋巴瘤侵犯到什么地方，比如说它侵犯到体表的地方，不容易被发现，比如说如果侵犯到重要的脏器，比如说肝、脾脏部位，有的也会压迫血管导致血管阻塞，但是有一些病人，有一些也不是说特别的症状，有的人表现发热，有的会表现爱出汗，有的表现出体重减轻，这是我们讲的B组症状，有A和B，B有发热、盗汗等情况，总的来说它的症状是多种多样的，早期有时候可以是没感觉的，但是如果说你发现了哪些部位有肿块，这个时候你必须要引起重视了。如果说你长期的低热不退，这时候也要引起重视。特别是伴有淋巴肿大，那么一定要找医生做检查。
主持人：其实我们讲如果淋巴瘤发生在表皮，可以理解为表皮吧?
谭晓华：可以长在皮肤上。它可以从表浅的部位长到很深的部位。有的在皮肤上，有的是长在肝脏上，肝脏就受侵害了，甚至有大脑的，中枢神经系统的。
主持人：长在大脑里。
谭晓华：对，都有。
主持人：像您讲的，如果长在皮肤上了淋巴瘤其实在初期会没有任何感觉吧?
谭晓华：不是，会长出疹子。倒不是说长疹子就是淋巴瘤。可能是皮炎。但是有的淋巴瘤可能会附着在皮肤上，这样你就要通过正规的检查，比如说看皮肤科医生，他会给你做检查，如果排除了皮肤科的一些疾病，那可能会给你做活检看是不是淋巴瘤。现在诊断淋巴瘤最主要的是从肿大、病变的部位取样做检查。
主持人：就是我们常说的活检。
谭晓华：对，必须要这样。尽管有很多，比如说一个肿大的淋巴结，你不能就断定，因为淋巴结肿大有很多原因引起的，不光只有淋巴瘤引起的，比如说发炎或者其他自身性免疫疾病啊等等都可以引起淋巴结肿大。但是淋巴瘤的淋巴结肿大有一个特点，第一个是不痛。
主持人：不痛。
谭晓华：对，另外比较硬。
[page]淋巴结肿大的原因[/page]
主持人：就是没有知觉又比较硬。
谭晓华：医生问你压了它会不会觉得痛，不会痛的。比如说发炎的，淋巴结肿大，这时候摸会疼。
主持人：对，有时候我们说扁桃体发炎有点肿，也有疼痛感。
谭晓华：对，像实体瘤也是不会疼的。比如说胃癌转移到其他部位。但是淋巴瘤不是这样的。一般情况下，这个跟实体瘤不一样，实体瘤有一个早、中、晚期，而淋巴瘤是根据部位、长的数量来分。我们是分期的。
主持人：按长的多少区分它的程度。
谭晓华：对。
主持人：因为淋巴是我们全身都有的，您刚才说淋巴瘤程度是根据它长的多少来区分的，那是不是可以理解为如果我们患有淋巴瘤不一定就是全身都有的。
谭晓华：对，这时候要做映象检查。这时候如果你进一步出现淋巴结肿大，或者也做了活检，那么医生就不仅局限于做这些了，比如说有CT、X光等等其他检查，这是医生要做的，给你做一个分期，你是在一期、二期、三期或者四期，这样对治疗是有帮助的。做治疗的时候也需要分期。
主持人：一旦查出患有淋巴瘤，一定要做全身检查，然后分期再确定治疗。说到治疗，我们知道像一般癌症会采用放疗、化疗。那淋巴瘤治疗方法是不是也跟其他癌症治疗方法有一些相似之处呢?
谭晓华：是有相似之处。其实淋巴瘤现在也是一个综合概念，淋巴瘤也是分很多类型。
主持人：还有一些类型。
谭晓华：总体来说分两大类，一个就是何杰金氏病一个是非何杰金氏淋巴瘤。特别是非何杰金氏淋巴瘤还分很多很多类型。比如说T细胞的，还有B细胞的等等，比如说在某一个里面的话发生位置不一样还分很多。我们有个体化治疗和规范化治疗。个体化治疗就是把病人的分期还有全身脏器功能的情况等等因素，要针对不同的病人做不同治疗。一旦确定治疗方案就必须要规范化，而不是说想起来就治一下，病人想起来就治想不起来就不治，这样很不好的。从治疗方法还说有几大块，一个是化疗，还有一个就是放疗。这个根据你不同的类型采用不同的方案，也看医生怎么给病人评估，怎么治疗。比如说年龄大的，年龄中的，这有一整套的治疗指南的。
[page]淋巴瘤的治疗原则[/page]
主持人：淋巴瘤的治疗我们基本上遵循两个原则，一个是个体化，一个是规范化，这里再给大家简单说一下吧，个体化就是因人而异，因为病人的情况不一样，有的病人处于早期，有病人是是晚期对吧?
谭晓华：可以这么理解。发生时间靠后了。
主持人：发生地方比较多。根据阶段的不同可能采取治疗方法，具体包括说用药，治疗的方法手段、疗程都会有区别，这个叫做个体化。那么规范化又是什么呢?刚才谭主任讲了，我们一旦确定病人实施哪一套实施方案了，我们就要用规范化标准衡量这套治疗方案，包括治疗时间长短、用药啊都有规范的。
谭晓华：一个医生来给你做治疗，不可能只做一次化疗，有一次，还有下一次，当中他要想到你能不能持续下去，还有中途效果怎么样，产生的效果如何，副作用情况，病人反映怎样，在这个基础上我要给你评价，如果说这个方案治疗效果好，可能下一个方案还用原来的方案进行，如果这个方案不行为，觉得不好的时候，那么医生就得想办法采取其他方案，必须要动态的，时时地对病人进行评价。
主持人：医生一个是要给你治疗，一个也要看宏观，以便全面治疗。
谭晓华：而且病人也要配合。
主持人：对，病人也要配合。还有您说的，这个也要坚持，淋巴瘤治疗不是一期、两期就可以治好。说白一点，淋巴瘤不是普通的感冒发烧，不是说今天吃点药，好象好一点了，鼻子通气了，抗一下就过去了，但是淋巴瘤是一个恶性疾病，所以一定要坚持住，治疗不能间断。
谭晓华：对。因为淋巴瘤本身就是有一个，我们叫赖药。一旦赖药很可能以后治就无效了。
主持人：就像感冒药吃多了就没有用了。就是这么一个道理。一旦我不配合医生治疗，治疗不正规，或者中间有段时间间断了，都有可能导致您讲的赖药。
谭晓华：对，医生再治疗起来就加大难度了。讲到治疗，一个是化疗，一个是放疗，但是也有一些可以做手术的。但是和实体瘤不太一样，实体瘤是能手术尽量手术，但是淋巴瘤有它自身的特点，它分布比较广，这个时候往往不需要手术，只要通过化疗或者配合放疗，或者先放疗后化疗，这样使淋巴瘤得到控制，其实淋巴瘤在恶性肿瘤里面应该说是治愈率比较高的肿瘤，特别是何杰金氏病淋巴瘤，可以通过正规系统治疗，很多人都可以治疗好的，和正常人一样的，治愈率很高的。在肿瘤里面，让医生比较骄傲的，在淋巴瘤这块还是让人值得骄傲的，治愈率很高，很值得骄傲。而且现在医学进步了，所以治愈率也提高了。所以说得淋巴瘤不可怕，但是必须要及早就医，正规治疗，一般都可以治好的。但是也有一些类型比较恶性的淋巴瘤，通过医生、病人的努力，也有好的。
[page]淋巴瘤疗程介绍[/page]
主持人：好象其实我们一开始讲的女演员李钰一样，应该是一种比较恶性的淋巴瘤，因此也会有出现去世等等一些情况，就像谭主任一开始讲的，淋巴瘤治疗可能和其他癌症有一些区别，其他癌症能手术就主张手术，切除肿块会赢得更多治愈的可能性，但是淋巴瘤基本上手术的机率不会很大。更多采用放疗和化疗的方式，一方面是相结合，一方面可能是针对某一块进行放疗、化疗，通过这样的方式来进行治疗。有网友就会问我经过治疗的时间大概多长呢?
谭晓华：一个疗程一般都有一个时间，一般比如说，我刚才说了，淋巴瘤分很多类型，不同类型治疗方法也不一样。比如说非何杰金氏淋巴瘤，我们现在国内有一个CHOP方案,一般是三周打一次，一周打一次，一般是要打到六个疗程。
主持人：六个疗程大概18个月。
谭晓华：然后我们进行测评，如果效果好我们就还按这个方案，一般打到六个方案，如果打到八个方案也不好，并不是说越多越好，不是无限制的，到一定情况就要停了，医生会进行观察、随访。而且不是说做了这些疗程就万事大吉了，特别是刚开始，初期，你要找你的医生做一个评价，你原来的淋巴结还大不大，原来出现的病态情况还有没有，这些都要评价，如果没有你就可以继续该干什么就干什么，到复查的时候一定要到医院复查，这个一般在治疗后的头一年要注意的，两三个月要检查，如果过了一年没有异常情况出现的话，第二年可以把时间拉长一点，比如说四到六个月复查一次。治疗的好或不好，是要按成功率多高，长期成功率多高，所以说治疗之后的一段时间也要跟医生互动。
主持人：我们说到治疗效果，淋巴瘤可能跟其他疾病不太一样，很多疾病都是治愈了就感觉好了，但是淋巴瘤不一样，淋巴瘤治疗后有一个随访的过程，有三年有五年，以随访的效果来衡量我们的淋巴瘤治疗到底是否成功，到底是否治愈。一般是不是三年以后没有的话就基本上可以了?
谭晓华：一般是三五年，越往后复发率越低，以后会跟正常人可能有一样了。
主持人：因人而异。但是我们听出来随访的过程非常重要的，不论你选择哪里治疗，不管你住在哪里，一旦进入到随访阶段的话，希望大家坚持住，一开始可能是一两个月一次，三四个月一次，半年一次，但是这个长达三到五年的随访时间一定要坚持住，那么最后到底是否治愈也要根据我们之后的是否复发来决定的。其实还是可以治愈的。
谭晓华：有的是可以治愈，有的是可以改善的。
[page]淋巴瘤发生的主要因素[/page]
主持人：其实总体效果还是很好的。有网友问到底是为什么会导致淋巴瘤，有的是因为我们生活习惯不规律，还有是因为免疫力下降导致的。包括还有其他因素，包括生活节奏快，很多人生活、学习压力非常大，这方面会不会逐渐成为淋巴瘤发生的主要因素呢?
谭晓华：主要因素谈不上，但是肯定是相关性的。刚才讲了，工作压力大，生活不规律肯定会导致免疫系统紊乱，免疫功能下降，免疫系统紊乱，这样肌体的免疫力就会下降，那么人，不管是淋巴瘤或者其他肿瘤也好，其实是肌体免疫下降造成的，人的病可能是每时每刻都会发生，但是如果你的免疫功能强大可能把这些东西及时清除掉，如果不能的话，从一到四，那么免疫系统对它就没有办法了。
主持人：有网友说，人体肿瘤细胞是与生俱来的，当我们身体变的若不惊风的时候，这个好细胞就会变为坏细胞。这个说法有道理吗?
谭晓华：这个是有一定道理的，用通俗的话解释的话，肿瘤就刚才说了，人的细胞突变是每时每刻发生的，但是正常人都有免疫功能，可以随时清除掉，随着你的年龄增大，比如说人老了，慢慢地人体免疫功能下降了，免疫功能变弱，所以为什么肿瘤习惯发生在老人身上，因为老年人的身体免疫功能下降了。
主持人：对。免疫功能下降，坏细胞就下降了。
谭晓华：这时候身体清除不掉了，所以很多肿瘤发生在老年人身上。就是这个道理。
主持人：按照老年人发生肿瘤这个概念推算，其实年轻人如果你的免疫系统下降了，生活不规律的话我们也可能处于一个危险阶段。就是这样一个道理。
谭晓华：对，现在的年轻人确实是工作很拼命，压力很大，有时候为了挣钱，或者有一些不良生活习惯，等等一系列都会对人体造成一个有意和无意的伤害，最终导致免疫功能下降，这个除了肿瘤出现也会有其他疾病出现。
主持人：对，都会来干扰。
谭晓华：有可能是紊乱，紊乱的话也可高可低，如果低的情况下，对坏细胞吞噬功能下降了。所以保持人的免疫功能正常很重要，怎么保证呢?要有平衡的心态，比较规律的生活方式。
[page]淋巴瘤生活要有规律[/page]
主持人：生活方式要规律。
谭晓华：另外就是说在工作上不要太劳累。
主持人：适度地休息。
谭晓华：休息、工作，劳逸结合，这样的话你才能尽最大努力保持免疫系统平衡。还有一个是运动。
主持人：运动是不可缺少的。
谭晓华：因为运动可以调动你肌体方方面面的功能，包括免疫系统。特别是工作很忙的人，想方设法抽时间，不管是什么方式，甚至是简单的散步或者其他运动，要给免疫系统一个适当的刺激，调节较好。
主持人：谭主任讲的这些也是预防淋巴瘤的有效方法。在网上我还看到这样一种说法，也是网友经常提到的，说我们有一个特别简单的找到淋巴组织的方法，捏一捏身体的某些组织，如果这有一个小疙瘩，这就是淋巴。
谭晓华：不一定，身体长肿瘤可以是任何地方。淋巴是要长到淋巴结上。我们刚才说淋巴分布很广，体表部位你经常摸摸是有好处的，比如说颈部，平时自己摸一摸，如果摸到一个肿大的肿块而且又活动，又比较硬也不痛，这时候要引起重视了。一个是要观察它，观察它会不会生长。
主持人：淋巴瘤是会生长的。
谭晓华：对。很多时候没有症状之前，自己可以摸一摸自己体表部位，比较容易长的地方，比如说颈部、腋窝等等。这些你要摸一摸，一旦发现肿块就要重视这个事情了。如果当时觉得小，你不管它，但是过但时间它又长大了，这时候要找医生检查。
主持人：谭主任其实您刚才讲的时候，我就一直掐我的脖子，我就想我这到底有没有，您刚才说颈部、腋窝容易发生的话，那么这个肿瘤的大小具体多大呢?
谭晓华：按道理，正常的淋巴结是摸不到的，摸到的话肯定是肿大了，如果说是的话它会长大，这时候你要注意观察，具体大小，当然到后期是越来越大了，有的很大的，也有很小的，也有体表摸不到的，可能长到结外的，就是其他地方，比如说皮肤上、肝脏上、骨头上。这是一个很复杂的疾病。
[page]淋巴瘤如何检查[/page]
主持人：最简单的自我检测的方法可能就是，我们可能经常性地摸摸自己身体比较容易发生淋巴瘤的地方，摸一摸有没有小肿块，它是不是长大了，或者怎样，发现这种情况我们建议大家到医院进行检查，这个毕竟是最有效最快的检查的方法。
谭晓华：是。
主持人：说到肿块跟检查的关系，那么还有一种情况，一开始谭主任也讲了，就是连续低烧，这时候身体往往出现了一些症状，也应该到医院检查。
谭晓华：对，很多淋巴瘤会发烧，专业上我们把淋巴瘤区分为两种，一个是A组，这个是不发烧，不出汗，不体重减轻。还有一个是B组情况，发烧、出汗、体重减轻。有很多病人，首先表现不是淋巴结肿大，而是不明原因发烧。
主持人：就是B组的。
谭晓华：对，再查一下是因为淋巴这块引起的。特别是连续发烧三个星期的话，我们要尽快检查。如果有肿块的话就要取出来进行火碱。有的是因为淋巴这块的原因，但是因为治疗之后没有恶化，但是也要进行淋巴瘤的活检。
主持人：可以说活检是最有效的检查方法。
谭晓华：这是最精准的，尽管我们可能觉得像淋巴瘤，但是必须有一个证据，确定里面有淋巴瘤细胞，才能确定。
主持人：这是一个标准。
谭晓华：这是必备的标准，我确诊、治疗都要有这个为依据。比如说没有淋巴瘤细胞，就不是的。
主持人：好，今天谭主任给我们讲了很多关于淋巴瘤的问题，从淋巴瘤是怎么回事儿，得了以后会有什么症状，还有怎么治疗。也有网友一直在留言，我们挑几个代表性的问题来解答一下。有位网友说，在网上看到说日光浴可以治疗淋巴瘤，这个说法是正确的吗?
谭晓华：导致，还是治疗?
主持人：这位网友说是治疗。
谭晓华：治疗这块讲，是没有听说过的。不是说得了淋巴瘤就去照太阳。当然你在治疗过程当中去照日光浴，可能你心情也好，对治疗是有帮助的。
主持人：对，从医学角度，这个说法不太成立的。不一定可能是治疗，但是从心情上讲，不光是日光浴，比如说出游，跟别人交谈，放松心情，这个对病人心理是很有好处的，缓解他的心情，也是对治疗有帮助。
谭晓华：调解心态，免疫状况就有改善了，这个也是抗疾病的一种方法。在某种程度上很重要。
主持人：其实很多时候我们讲得病治疗的过程就是和自己心理做斗争的过程，我们不要害怕，努力积极配合医生治疗，放松心情要乐观，往往这个时候更有利于我们治愈。
谭晓华：对，心态很重要。据我们医生本身的观察，如果一个人得了病心理负担很重，往往治疗效果不太好。如果说这个人得了病，得了肿瘤勇敢面对，心情平和，这样治疗效果很好，甚至是带瘤生存。尽管有肿瘤，但是没关系，和我一起成长吧。没关系。他就是保持健康、积极心态，这样整个免疫力会调动起来，通过免疫力而让肿瘤不长，这也是一种很好的方式。
主持人：所以重要的是心态。
谭晓华：对。心态。
主持人：还有一个网友说，去世这位女演员很年轻，淋巴癌是不是容易发生在年轻人身上呢?我现在30多岁，我很担心。
谭晓华：是。
主持人：可以明确地告诉大家，中青年是高发年龄段，因为这个年龄段的人会发生免疫力下降，导致的原因是我们心理压力大，生活不规律。
谭晓华：对。
主持人：通过我们今天的访谈，刚才谭主任讲过，保持健康的状况可以预防，我们也要注意这些，我们应该认识到，改善自己比较繁忙，压力大的状况，我们生活规律尽量地变的自然、变的有规律，同时我相信很多年轻人比较喜欢夜生活，如果你喜欢逛夜店、酒吧等等，希望通过今天的访谈，大家引以为戒，减少夜晚出行的时间，次数，有效改善生活规律...
谭晓华：充足睡眠。
主持人：对，不光是淋巴瘤，对任何疾病都是很好的。还有最后一个问题，也是刚刚我们讲过的，这个网友问日常检测淋巴瘤有什么方法吗?其实就像我们刚才说的。
谭晓华：要从病人或者从自身这个角度来说，你做不了什么工作。比如说摸到肿块的时候，特别是淋巴结大的时候，那你就要引起重视，更多的是到医院去，因为医生一个是有经验，另外还有借助仪器设备，比如说X线、超声、CT等，会给你做出一个正确的判断。所以你碰到这个情况你要尽快地到医院去。到有条件的医院去进行检查。
[page]淋巴瘤和白血病有关系吗[/page]
主持人：对。其实我们刚才讲到自测、自检，最重要的还是我们要到有把握的大医院做检查才是最有效的。那么我们最后再回答一个网友的问题吧，这个网友反复再问，这位网友说，淋巴在全身上下都有，有点像血管，好象有点像白血病，这两者之间有联系吗?会不会相互转换呢?
谭晓华：淋巴瘤和白血病是有相似的，都是造血系统的疾病。但是白血病发生早的细胞，而淋巴瘤从干细胞逐渐分化。白血病表现在早期干细胞发生癌变，在血中，在骨髓中或者在其他脏器中侵蚀。比如说实体瘤也是造血系统的疾病，但是一般都是在成熟阶段发生的。那么在表现上也有区别。白血病主要是在血里看到，淋巴瘤没有到一定程度，你抽血是看不到淋巴细胞，只是在淋巴结上看到。当然得了白血病淋巴结也大，那么淋巴结发展到一定阶段也可以转化为白血病，叫做白血病期。
主持人：我相信谭主任给我们讲淋巴瘤跟白血病的区别，很多网友也会明白，可以讲身体健康是人类一生中最大的幸福，刚才我们一直讲怎样可以预防淋巴瘤，其实我们从自身做起，改变你的生活习惯，恢复到一个有规律的作息习惯当中是较好的预防方法。在这里我们也强调，如果你的身体出现了状况，不论是不是得了淋巴瘤或者其他疾病，我们相信所有的医生包括我们所有的人都会这样认为，我们到医院那检查，因为医生最优秀，最优说服力。今天也感谢谭主任到中华网大讲堂做客，为我们讲述了容易被我们忽视的，但是也很重要的淋巴瘤的知识，希望通过今天的访谈，希望大家改变自己的生活状况，关注自己的身体健康，谢谢我们的网友收看今天的访谈，我们下期再见!
主持人：感谢专家的精彩介绍，希望大家能够引起重视，在日常生活中尽量的养成良好的习惯，避免疾病的入侵。最后祝患者们早日康复!
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【文章转自：中华网健康】