徐教授介绍如何预防慢性咽炎

发布时间:2013-10-25 求医网

  现在很多人患有一种叫做咽炎的疾病,那么导致咽炎的病因有哪些呢?今天北京市第六医院徐教授将和网友互动一起聊聊灰指甲。

  主持人:首先请专家跟我们的网友打个招呼!

  徐教授:大家好!

  主持人:咽炎是如何引起的?请您介绍一下。

  徐教授:1、咽喉部有病史,如鼻炎、鼻窦炎,它们的分泌物倒流,使咽部受感染。

  2、免疫力下降时也容易得慢性咽炎,如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

  3、抽烟、喝酒多,经常刺激咽部。还有就是急性咽炎反复发作,病毒或细菌感染后治疗不彻底。

  4、少数颈椎病也会引起慢性咽炎,颈椎骨质增生后,压迫神经,也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。

  5、工作环境粉尘多,有刺激性的异味,导致慢性咽炎。经常食道返流,倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。

  主持人:导致咽炎原因有哪些?

  徐教授:1、外界因素:如果生活地域气候寒冷、干燥,工作环境空气被粉尘、化学气体污染,或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激,就易得咽炎。这是常见的引起咽炎的原因。

  2、身体因素:咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等都可能是引起咽炎的原因。

  3、职业因素:同样是常见的引起咽炎的原因,主要多发于嗓音工作者,如:教师、演员等。因长期多语言和演唱,可刺激咽部,引起慢性充血而致病。
[page]如何预防咽炎的发生[/page]

  主持人:如何预防咽炎的发生?

  徐教授:时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

  避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

  坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。

  适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。

  保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

  烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

  两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟。

  金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物较好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。

  主持人:感谢专家的精彩介绍,听了的介绍,相信大家对咽炎有了新的认识。最后祝患者们早日身体康复!

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