南京市口腔医院闫福华介绍牙周病两大认识误区
发布时间：2013-12-17 求医网
许多人很重视养生保健，但却大多忽略了对牙齿的保养。牙齿是口腔的重要组成部分，是人体的咀嚼器官。牙周病造成的组织破坏是不可逆的，即使经过治疗也难以全部恢复正常，所以预防非常重要。一起听听中华口腔医学会常务理事闫福华的介绍。
中华口腔医学会常务理事 闫福华
专家简介：
闫福华：中华口腔医学会常务理事、中华口腔医学会牙周病学专业委员会副主任委员、享受国务院政府特殊津贴专家、国际牙医师学院(ICD)院士。南京市口腔医院高级专家诊疗中心教授、主任医师、博士生导师。服务专长：疑难、重症牙周炎的诊断和系统治疗;牙周炎患者的种植修复治疗。
第三次国内口腔健康流行病学调查(2008年)结果显示，牙周病患病率(包括牙龈炎和牙周炎)在我国高达90%以上。那么，什么是牙周病，它有哪些早期症状和表现，我们该如何预防?本期名家访谈，我们专访了南京市口腔医院高级专家诊疗中心闫福华教授，他表示，关注牙周健康，掌握正确的预防措施，定期检查口腔，会让你远离牙病，拥有一口漂亮的牙齿。
牙周病的两大认识误区
俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命”。在牙医眼里，很多牙病都是“小洞不补”才导致的“大洞吃苦”，比如牙周病。遗憾的是，大家一提到口腔疾病时往往只会想到龋齿(蛀牙)，而对牙周病这种高发病率和严重危害口腔健康的疾病却知之甚少，甚至存在一些认识上的误区。
闫福华介绍，“老掉牙”就是常见的误区之一，这种观点认为年纪大了牙齿就应该脱落，是自然现象，是没有办法阻止的。但实际上不是这么回事，国际上对健康老人的评价标准就是，80岁时仍有20颗功能牙。所谓功能牙就是能够咀嚼，没有松动的牙齿。因此，“人老”与“掉牙”不能画等号。还有一个误区是认为牙龈肿痛、牙齿松动无力只是“上火”，而不是什么疾病。很多人对刷牙出点血，牙龈红肿不以为然，以为“去去火”，过几天自己就好了。而以上误区恰恰说明大家缺乏正确的牙周病相关知识，使得牙周病“悄无声息”袭来，并在“不知不觉”中侵害人们的牙齿支持组织，最终导致他们遗憾地错过了牙周病的较好治疗时机而不自知，落得牙齿松动甚至脱落的苦果。
有如下症状，警惕牙周病了
闫福华介绍，牙周病是一种破坏性疾病，其主要特征为牙龈炎症，牙周袋形成，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动甚至脱落，是导致成年人牙齿丧失的最主要原因。菌斑则是引起牙周病的罪魁祸首。
健康的牙龈颜色呈淡粉红色，刷牙时不会出血。在患有牙周病时，由于牙菌斑产生毒素的刺激，使牙齿周围的支持组织发生炎症，早期炎症只侵犯牙龈组织，称为牙龈炎，其症状是牙龈轻度充血、水肿，患者可能无明显不适感。当疾病继续发展时，牙龈可能呈现为暗红色或鲜红色，常有肿胀，碰触或刷牙就会出血，其中以刷牙出血最为多见;如果这时没有进行适当的治疗，疾病继续发展则可破坏牙周附着，牙槽骨发生吸收，就形成了牙周炎。
而患上牙周病的人，通常有几大典型症状，比如刷牙出血、牙龈红肿、口臭等等，其中主要表现为刷牙时牙龈出血，有的表现为咬硬物如啃苹果时出血，吃馒头时出血。由于不影响工作、学习，这种症状很容易被忽略，如果任由进一步发展，结果将是牙齿松动、移位、脱落，到了那时就很难治疗了。
闫福华认为，牙周病不但可以引起牙齿脱落“下岗”，还与心脑血管病、肺炎、胃炎、胃溃疡等疾病密切相关，牙周病看似局部疾病，实际上却是祸及全身，其可加重糖尿病、冠心病病情，如果孕妇患有严重牙周病，早产或产下低体重儿的几率是正常孕妇的7.5倍。
[page]远离牙周病需要注意什么[/page]
远离牙周病，做到这四条
牙周病的危害虽大，但是闫福华表示，如果能够运用正确的方法，还是可以预防的。对此，他介绍了四大预防措施为牙周健康保驾护航。
1.早发现，早治疗。任何疾病要想有好的疗效，早发现早治疗很重要。这就提醒市民，平时注意口腔疾病的信号。一旦出现牙龈红肿、口臭、刷牙出血，一定要及时就医，不能拖。
2.控制菌斑。研究发现，牙齿上1毫克的菌斑中有1亿个细菌，这些细菌日积月累赖在牙上，产生有害物质，破坏牙龈组织。而去除菌斑的有效办法之一就是刷牙，正确有效的刷牙可以去除80%-85%的菌斑。
做到正确有效的刷牙，要做到两点。一是购买保健牙刷，即牙刷头要小，这样能刷得“面面俱到”。另外，刷毛要软一些，太硬了会刺伤牙龈。最后，刷毛的头要是磨圆的，不会损伤牙龈;有了好的牙刷，再配上正确的刷牙方法，就能做到事半功倍。而正确的刷牙方法就是水平颤动刷牙法，具体方法是：1)将牙刷贴在牙龈缘外侧，刷毛与牙长轴成45°角，刷毛优秀指向牙齿的根方，以2-3颗牙齿为一个单位，轻轻地来回颤动牙刷，每个单位重复4-5次。2)刷每一颗牙齿的内侧，用第一步的颤动刷牙方法。3)刷每一颗牙齿的咬合面。4)刷每一颗前牙的后面，上下都要刷。5)不要忘记刷你的舌头!刷牙时要竖着刷，而不是横着拉锯式刷牙。每天早晚一遍，每次不少于三分钟，刷干净。同时，饭后做到漱口，有条件的话饭后十分钟再刷牙效果更好。刷牙刷掉了大约85%的菌斑，剩下的则要用牙线去除。
3.不过，如果牙齿表面有牙结石了，刷牙就不管用了，必须求助于洁牙才行。所以，有牙结石的患者请到医院洗牙，通常每半年到一年洗一次牙。
4. 在做好上述三点预防措施的基础上，想拥有一副好的牙齿，还必须定期复查。当然，如果能戒烟忌酒那是较好不过的了。闫福华介绍，无论何种方法都无法做到100%去除菌斑，因此定期复查，早期发现很重要，及时发现牙病信号，消灭在萌芽状态，才能拥有一副好牙齿。
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【文章转自：长三角频道】