过敏性鼻炎怎么治，特别是有多年过敏性鼻炎，很多患者都是采用药物治疗，药中大都含有激素，抗组胺药，长久服用对健康不利，面对这些瓶瓶罐罐大家不妨试试食疗的方法，下面一起听听耳鼻喉科专家郭明的介绍。

耳鼻喉专家 郭明

　　专家简介：

　　毕业于第一军医大学，多次参加国内及全省耳鼻喉科学术研讨会并宣读论文，擅长国内率先开展纤维镜、鼻内窥镜及腔镜手术在耳鼻咽喉科疾病的临床应用。

　　主持人：过敏性鼻炎的患者久治不愈是什么原因?

　　郭明：药物治疗有个耐受性的问题，所有药物都有这种情况，建议您在用药时间断性地用，某些药物出现耐受性情况时，可以换其它的药物试用，也可以尝试一些饮食疗法。

　　主持人：过敏性体质的人日常多吃什么好?

　　郭明：平时注意多吃补益肺气之物，如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。

　　主持人：很多患者晚上睡眠质量下降了，请问专家这是什么原因?

　　郭明：这位朋友要注意几个问题，第一，家里要经常用吸尘器吸尘建议不要用地毯、不要养宠物、不要用一些皮毛类的被子衣服，卧室较好不要放鲜花;第二，要加强锻炼身体，也就是锻炼也稍微出点汗为适度。二十年前确实没有什么好方法，近期，在我们这个治疗领域里，认为手术方式是可以治疗的。

　　[page]过敏性鼻炎患者饮食禁忌 [/page]

　　主持人：俗话说“病从口入”，虽然过敏性鼻炎的发病主要由吸入性过敏原引发，但是与饮食也不无关系，患者在饮食上需要注意什么?

　　郭明：**、鱼虾、食品添加剂等也能引起过敏性鼻炎，因此，患者必须重视过敏性鼻炎饮食。

　　主持人：过敏性鼻炎饮食有何禁忌?

　　郭明：忌食生冷辛辣的食物。如牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　　避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　　主持人：可以吃生冷与刺激性食物吗?

　　郭明：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏，剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜，这些都是禁止的。

　　另外特殊处理或加工精制的食物，人工色素，特别是黄色五号色素也是不提倡的。

　　主持人：病人怎样提高免疫力?

　　郭明：过敏性鼻炎治疗重点在预防，治疗过敏性鼻炎要锻炼身体提高免疫力，还有查清楚自身过敏原有哪些，尽量不要与过敏原接触以免激发病情。

　　[page]吃什么可以缓解过敏性鼻炎病情 [/page]

　　主持人：说了这么多不能吃的食物，患者吃什么能缓解病情呢?

　　郭明：多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的除去。

　　避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患过敏性疾病时应避免使用。

　　主持人：导致春季过敏性鼻炎高发主要因素有哪些?

　　郭明：一是春季温差变化大，二是春季过敏源增多。春季昼夜温差变化大，对过敏体质者来说是一种刺激;此外，春暖花开，杨柳吐絮，霉菌活跃，都易诱发过敏性鼻炎。

　　主持人：除了饮食之外还需要注意什么?

　　郭明：注意过敏性鼻炎饮食是除去过敏性鼻炎一个重要方面，为了防止过敏性鼻炎反复发作和进一步加重，患者需要远离过敏原和改善过敏体质。

　　[page]盐水洗鼻可以对抗过敏性鼻炎吗 [/page]

　　主持人：盐水洗鼻可以对抗过敏性鼻炎吗?

　　郭明：盐水洗鼻较好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4。5克盐，就得到的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。

　　若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

　　主持人：经常打喷嚏、流清涕就是过敏性鼻炎吗?

　　郭明：鼻痒、喷嚏、大量的清水样鼻涕是过敏性鼻炎的典型表现，但是，有这些症状也不一定就是过敏性鼻炎。

　　过敏性鼻炎的这种特殊性表现，其病理原因是因为过敏原导致组织胺释放，而冷空气、鼻腔机械性刺激等，都可能引起组织胺释放，产生同样的表现。所以，具体情况要具体分析。

　　[page]四种食物治疗小儿过敏性鼻炎 [/page]

　　主持人：孩子也会得过敏性鼻炎吗?它与成人过敏性鼻炎有什么不同?

　　郭明：儿童由于无法表达，婴儿多表现为反复流清水样鼻涕、咳嗽;幼儿则常表现为眨眼睛、揉鼻子、做鬼脸、伴有流鼻涕、打喷嚏、睡眠时用嘴呼吸等症状，在户外表现更突出。与成人过敏性鼻炎不同，儿童病例的症状和体征大多不典型，主要表现为流涕，易与病毒性呼吸道感染(感冒等)相混淆。所以家长应该在日常注意观察孩子，及时发现其前期征兆。

　　主持人：小儿过敏性鼻炎的食疗方有哪些?

　　郭明：为大家介绍四种常见食物可以有效缓解过敏性鼻炎：

　　1、蜂窝

　　取新鲜蜜蜂窝适量，放嘴内咀嚼10～20分钟，每日1～2次。常用有效。

　　2、红枣煲苍耳子

　　红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，七天为一疗程。

　　3、辛夷花煲**

　　辛夷花10克，**1～2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。

　　4、苍耳子煲瘦肉

　　苍耳子12克，猪瘦肉50克，加水适量，煮60分钟，食盐调味，食肉饮汤，常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。

　　[page]过敏性鼻炎偏方介绍 [/page]

　　主持人：感谢您的精彩讲解，最后您能为大家介绍一些偏方吗?

　　郭明：好的，给大家介绍四个偏方：

　　偏方一、上等龙井茶 30克 ,川黄柏 6克 ,共研细末 ,以少许药粉嗅入鼻内 ,每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。

　　偏方二、苦葫芦子 30克 ,将上药捣碎并置于净瓶中 ,以 150毫升好酒浸之 ,1周后开封 ,去渣备用。用时取少许滴入鼻中 ,每日 4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。

　　偏方三、辛夷花 15克 ,** 2枚。辛夷花、**加水适量同煮 ,蛋熟后去壳再煮片刻即可 ,饮汤吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。

　　偏方四、鲜大蓟根 60克 ,** 3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日 1次 ,连服 1周。具有润肺解毒 ,育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。

　　温馨提示：过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病是过敏性鼻炎预防方法之一，最后就是戒除不良饮食习惯，祝广大患者早日康复!