儿童营养专家丁宗一教授谈儿童肥胖

　　专家简介：

　　丁宗一，男，国内医学科学院儿科研究所、协和医科大学研究生院毕业，研究员、教授、博士生导师，获政府特殊津贴，国内人民解放军优生优育中心名誉主任，北京军区总医院技术顾问。

　　擅长女童方面疾病、儿童肥胖症，儿童营养不良，儿童期铅中毒，意外伤害等有关儿童健康疾病的治疗。

　　网友：是什么原因导致的儿童肥胖呢?

　　专家：儿童和青少年由于课业负担重，缺乏体育锻炼时间而且睡眠时间每天不足九小时。而研究显示,睡眠少于六小时,肥胖发病率会显著上升。其原因是睡眠不足影响瘦素等激素分泌;学业压力和其他心理问题会影响食欲,有些孩子往往会以贪吃、暴饮暴食排解压力,最终导致肥胖和营养问题。此外,遗传和家庭饮食习惯和生活方式也是影响因素。

　　网友：儿童肥胖可以减肥吗?

　　专家：家长们不能盲目给孩子减肥。儿童单纯性肥胖是与生活方式相关的疾病，治疗肥胖是由职业医师完成的医疗行为。[page]儿童肥胖可以减肥吗?[/page]

　　儿童肥胖可以减肥吗?

　　网友：如果孩子真的需要减肥，要注意什么呢?

　　专家：儿童减肥原则上有四个严禁：严禁喝减肥茶、吃减肥药短期速效减肥;严禁使用饥饿疗法;严禁实施手术减肥;严禁使用气功等物理减肥方法。因为上述减肥方法会严重妨碍儿童的生长发育。

　　网友：儿童体重如何控制呢?

　　专家：长时间步行、不喝果汁和汽水、多参加户外活动、不吃油腻食物。

　　网友：对于家长来说，需要注意什么呢?

　　专家：对儿童肥胖的预防要抓住三个关键时期：妈妈在孕末期避免营养过剩;婴儿在哺乳期体重不能增长过快;在9-12岁的青春期要多运动、防止发胖。家长们要好好注意。