2025-07-09
请问尿酸487不痛风
邸志勇
副主任医师黑龙江省医院
尿酸487,这个数值确实偏高了。正常范围一般是男性低于420,女性低于360。不过你没痛风,这说明身体暂时还没出现明显问题。
高尿酸不等于痛风。有些人尿酸一直偏高,但一辈子都没得过痛风。也有人尿酸刚升就发作。关键看身体对尿酸的反应。
平时要注意饮食清淡。少吃动物内脏、海鲜、红肉。多喝水,每天至少两升。适当运动,控制体重也很重要。
体检时如果发现尿酸升高,可以再复查几次。有时候一次偏高不代表持续异常。生活节奏快、熬夜、喝酒这些都可能让尿酸短时间上升。
如果你没有关节疼痛、红肿这些症状,也不用太紧张。但建议定期关注指标变化。必要时咨询医生,看看是否需要进一步检查或调整生活方式。
总之,数值偏高是个提醒,不是大问题。改变生活习惯,大多数人都能稳住状态。
2025-07-09