2025-07-09
请问痛风脚不能垫脚
邸志勇
副主任医师黑龙江省医院
痛风发作时,脚会肿、痛得厉害,尤其是大脚趾最常见。这时候,千万别踮脚。
踮脚会让脚关节受压,本来就发炎的关节更吃不消。走路都费劲,还踮脚,只会让疼痛加重,甚至拖长恢复时间。
平时穿鞋要宽松,别穿太紧的鞋子。睡觉时可以把脚垫高一点,但不是踮脚,是让脚放松,减轻肿胀。
痛风是尿酸高引起的,饮食上也要注意少吃海鲜、动物内脏、喝酒这些容易升尿酸的东西。多喝水,帮助身体排出多余的尿酸。
如果脚痛得厉害,及时看医生,按医嘱吃药,不要自己乱动或者强行活动。等病情控制住了,再慢慢恢复正常走路和运动。
总之,痛风发作时,脚要休息,不能踮,不能忍,该治就治,该停就停。
2025-07-09