抑郁症如果症状比较轻，通过药物或者心理疏导一般是可以**的。如果知道自己患有抑郁症，有自控能力，需要多参加体育

抑郁症的诊断一般需要先排除器质性疾病引起的情绪问题，所以需要进行一些躯体检查，如头颅CT或者头核磁，甲状腺功能