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庞吉成主治医师
菠菜中含有大量的铁、叶酸,也可以补充微量元素,或者是深海鱼、牛肉、鱼肉等富含高质量的蛋白质,对于改善抑郁症患者
抑郁症做检查的目的主要是排除可以引起抑郁情绪的躯体疾病,要做的检查主要有血常规(除外贫血、炎症)、生化全项(除
得了抑郁症要多吃一些富含蛋白质和含有微量元素的食物,比如鱼肉,富含丰富的蛋白质,可以改善精神障碍,或者是动物内
如何预防抑郁?一、及时寻求心理咨询帮助,除了重视自我调节外,还应积极取得家庭、学校和社会的支持,争取亲朋好友的