抑郁症患者会出现诸多临床表现不同，可以采取不同的食物来辅助治疗，比如对于性格不稳定者，可以补充大豆，牛奶，炒南

5一HT能让人产生良好情绪，对心情、睡眠和饮食十分重要。脑内5一HT含量高，人就容易快乐，若偏低则会郁郁寡欢。

得了抑郁症要多吃一些富含蛋白质和含有微量元素的食物，比如鱼肉，富含丰富的蛋白质，可以改善精神障碍，或者是动物内

抑郁症是常见神经科疾病，饮食上要注意，避免富含饱和脂肪酸食物，如汉堡，薯条，会导致行动缓慢，思维迟钝及疲劳。同

抑郁症的诊断是主要是根据临床的病史和精神检查，但是抑郁症需要做一些检查，应该要做人格、智能等心理测验，还要做脑

临床上不建议抑郁症患者食用刺激性食物和饮料，尤其是可乐、酒精、含有茶碱的茶或饮料，因为这些食物会加重抑郁症患者