这样的情况还是考虑存在肾虚的问题引起的，除了正规治疗颈椎间盘突出症外，患者需要多专家建议，和医生保持沟通，患者

腰间盘突出建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床

病情分析：这种情况可以跟工作有一定的关系指导意见：首先要避免长期伏案工作另外适当锻炼，注意局部保暖，适当理疗，