指导意见：您好这个要根据自身的恢复度看的否则是无法确定的医生询问：

焦虑症需要在精神科医生的指导下服药治疗，症状缓解后还需要坚持服用一段时间的药物，不可自行停药。配合心理治疗，对

焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感

你好，你所描述的属于焦虑症的症状。建议你到医院就诊，在专科医生的指导下进行医治，以免疾病的进一步发展。中医治疗

缓解一下情绪,多做做运动听听歌之类的

医生针对你的广泛性焦虑障碍伴惊恐发作而处的方,此治疗方法是合理的,请遵医嘱用药吧。