您好，首先您可以非同日许多次的测定血压，监测数据几下血压到底是不是低于正常，如果真的是低于正常，那可以先低盐饮

你好，是这样的，有一定的效用，但是仅仅借助它来压制血压还是还不够的，就目前而言，对于血压的压制，还是需要有以药