阳光对身体的慢性摧毁固然令人难过，可是急性的摧毁也令人非常困恼。若晒伤的情况不太严重，大可偿试冷敷皮肤或实施冷

可以抹常用皮肤用药治疗，不要抹药膏，不吃辣椒类刺激的食物。多吃蔬菜，水果消化维生素，多喝温开水，防止阳光曝晒，