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区分肝炎和携带者的指标是肝功能。如果肝功能正常，那就不是肝炎。对于携带者来说，如果肝功能异常，那就是肝炎。你好

可以多吃含有优质蛋白质的食物，如动物蛋白、豆制品等。决定含有维生素的食物，或者口服多种不同维生素制剂。早睡早起