你好，根据你的叙述，考虑是鼻炎引起的症状，一般和过敏，病原菌感染，长期感冒有关系的，一般可口服鼻炎康，常规药物

你的这种情况可能是上火引起的，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。建议用清胃散加减治疗。，应采取

你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠

孩子的症状就是缺钙引起的症状，口服常规药物的方法治疗。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪

根据你的描述属于肾阳虚有关，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，补充蛋白质，可以服克克常规药物肾