如果便秘了，建议多喝水，通过喝水可以补充身体所需要的水分，从而改善大便干燥而引起的不适。也要从饮食方面做一些调

宝宝便秘时可以适当的吃一些香蕉，香蕉中还有一种果糖，果糖是一种单糖，是不经过消化就能被小肠直接吸收，在血液中果