如果头发稀少的话和先天生长发育有一定的关系，也和后天的不良习惯有一定的关系，平时可以多吃许多黑芝麻，海带木耳之

脸色黄的情况，可以吃维生素，来稳定暗沉、泛黄的脸色。但还应留意如何有其他泛黄的表现出，比如说巩膜如何黄染，小便