您好，男子更年期常会出现一些症状，如有人常出现神经功能紊乱，头痛、失眠、乏力、情绪不稳等；有的出现心血管系统功

你好，更年期女性卵巢功能逐渐衰退，多食用豆浆可以补充天然雌激素，是有好处的。指导意见：建议你平时放松心情，适当

你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不