更年期，一般是妇女绝经前后几年的时候出现的，一般35岁是不会发生的。指导意见：一般这种情况主要是需要适当缓解自

你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不