你那些症状属于焦虑抑郁的表现，有轻生念头，属于较重的抑郁了，需要进行治疗。下面为您推荐几家比较专业的医院：北京

建议您首先到一家正规的精神疾病专科医院治疗，同时，希望您能够坚持运动，运动可以拥有效的缓解抑郁情绪，注意调节自

心理舒缓压力；参加一些集体活动，多与家人进行感情交流。尝试着做一些轻微的体育锻炼，也可以看看电影、电视或听听音