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颈椎病引发头晕恶心的原因主要与颈椎结构和神经血管功能有关。颈椎是连接头部和躯干的重要部位，包含多个椎间盘

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游泳是一项全身性的运动，对缓解颈椎病有一定的帮助。通过游泳，尤其是自由泳和蛙泳，可以有效锻炼颈部、肩部和

颈椎病确实会对睡眠产生影响。颈椎病患者常常会感到颈部疼痛、僵硬，甚至伴有头痛、肩背酸痛等症状，这些不适感