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齐红莉副主任医师
您好!一是要多锻炼身体、加强营养。二是要多休息。三是可以用补肾药。建议在当地医生或药师指导下服克克常规药物。再
建议睡前三小时都尽量要少喝水,最合理的饮水安排应该是,早上三杯,中午三杯及晚饭前两杯,千万不要等快要睡觉前才急