一般来说1-2个星期一次.但是如果你的皮肤很薄,就不适合了。冬天就不要经常去,不然皮肤失去了保护,会被吹伤,尤

及时的按摩就可以的，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力

引起的症状就是有皮脂腺堵塞后引起的感染的症状，建议及时的外用常用皮肤用药涂抹的方法治疗口服常用皮肤用药，维生素