你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腹部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清

拔火罐具有舒经通络的功效，是可以减肥的，但拔火罐只是一种辅助的疗法，减肥效果有限。建议你行针灸减肥，针灸通过调

只能说对减肥会有辅助的效果吧，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，

中药减肥一般都是理气消积，泻下攻坚利水的药都是大寒性药较好不要用，对身体的自身代谢不好。再说肥胖在中医角度讲也