牙齿美白的方法有：冷光美白、烤瓷牙、洗牙，牙贴、也有一些民间偏方的牙齿美白方法等等。平时也可以用柠檬汁雪白牙齿

如果色素逗留在牙齿硬表层，可通过外染色的方法实施治疗，通过漂白液在牙齿表面持继发挥作用可祛除表层色素使牙齿颜色