你好，青木瓜粉丰胸直接用温水冲着喝就可以了，你目前的情况可以多吃许多高蛋白质的食物，可以在每天晚上睡午觉之前做

在日常生活中想要丰胸，食疗和活动配搭动用会比较好，比如说可以适当的多吃许多含有蛋白质，胶原蛋白等能丰胸的食物，