颈椎病和肩周炎是颈椎病的主要症状。颈椎病的最初症状是头痛、颈部、肩部、背部、手臂疼痛、颈部和颈部僵硬、活动受限

因为您很年轻病情应当不会很重。基本上可以康复的。肩周炎的锻练主要是主动运动。身体倒立直面墙。患肢的手碰触墙面，

目前治疗肩周炎的方法有一些，主要的就是保守治疗，因为会有疼痛，所以多数会动用活血消炎药。除了就是自我的肩关节运

1增强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但是一些人都没坚持精神，其实一些疾病的预防和治疗都是贵在坚持的。如

肩周炎患者可以通过烤电、针灸、吸扯等方式理疗，局部外用活血化瘀的药物缓解症状，平时适当推拿、冷敷患处，注意休息

肩周炎的治疗主要就是保守治疗，目前建议您可以口服针对疼痛的活血药物，比如说布洛芬，酚咖片等。除了就是进行中医的