心率放慢，心动周期延长，而心舒期延长更显著，流向外周的血量减少，心舒期末存留于大动脉的血量相对不断增多，使舒张

根据你的叙述，需要有融合每个人的体质情况，还需要有融合运动量及活动时间强度等来综合评价推测，建议你到正规三甲医

跑步后一般心率就会就会增快，称之为窦性心动过速，一般窦性心动过速最大绝不会低于150次/分，这个这个心率的话很

心动过速属于一种心律失常，可能会是心脏起博部位异常，或者是器质性心脏病的表现出，需要有动态心电图等进一步仔细检

那要看为什么目的健身房了。首先要知晓“最大心率”（通行算法：220-年龄），一般说“为了健康”、并且60%最大

心肺复苏术的步骤：1、仔细检查患者清醒程度：无反映，喊话援救；有反映，迅速仔细检查伤势及喊救命2、畅通气道，仔