食物没救治疾病祛斑的效用，食疗主要有调养身体营养的效用。黄褐斑主要与女性内分泌激素异常有关（雌激素高，月经紊乱

根据你叙述驱除黄褐斑，最有效的方法就是采取激光手术祛除，目前是最广泛的方法，因为黄褐斑不是很严重的，也可以用一

黄褐斑有可能跟你的内分泌调整有关，所以在这方面你需要有先改正，比如说确保你的饮食健康，要留意你的这种生活习惯，

根据你的情况及叙述的症状一般激光治疗黄褐斑是根据激光的选择性光热效应理论，其瞬间产生的高强度的幅射能量，聚集效