一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调

一是心率加快，受影响最大的是舒张时间，舒张期缩短，最终结果会导致向外周血的舒张血流减少，主动脉内的血流量会增加

低压高多见于年轻人，由于长期生活压力大、工作紧张、熬夜、暴饮暴食等因素导致病人交感神经兴奋性增加、动脉收缩，导

低血压有病理性的低血压和生理性的低血压两种类型。若是生理性的低血压，则血压虽偏低，但没有症状也不会影响身体的健

女人血压低与家族遗传、身体虚弱、每月月经来潮失血、为了避免肥胖节食、营养不良、活动量小缺乏锻炼、贫血等多种因素