考虑由于颈椎病牵扯到神经而导致病痛，现在这样的病是一种很常见的病，但是也是顽疾，长时间保持一个姿势很久了、长时

你好，根据你的描述，24小时后上热敷指导意见：不过这个恢复很慢，所以不要着急。希望能给你帮助医生询问：