轻中度的脂肪肝一般不需要用药，主要是加强锻炼每天坚持半小时以上的有氧运动，同时一定要清淡饮食，少吃油腻的食物，

你好，脂肪肝较好的方法就是降脂节食，清淡饮食，积极参加锻炼，以及多活动，不喝啤酒，少吃或不吃动物油，控制饭量。