患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧

主要还是采取牵引治疗，其次就是采取理疗及颈托治疗，必要时采取手术治疗。，颈型颈椎病给生活和工作带来严重不便，而

具体要根据患者的病情而定，可以采用中医治疗，外贴纯中草药颈椎型消融酊，必要时配合内服药中草药水丸。，颈型颈椎病