你好！宫寒的症状有，下腹坠胀，疼痛，　白带多、痛经、月经失调、月经量少且色黑，有血块等症状，需要注意经期保暖，

你好！宫腔粘连主要是月经少痛经，闭经、不孕，常发生在人工流产或者清宫后，建议正规医院做B超和宫腔镜检查明确诊断