病情分析：病情分析：尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁,无阻力性尿失禁,反射性尿失禁,急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类.指导意见：病史是诊断尿失禁的一个重要部分.尿失禁的病因可分为下列几项：①先天性疾患,如尿道上裂.②创伤,如妇女生产时的创伤,骨盆骨折等.③手术,成人为前列腺手术,尿道狭窄修补术等；儿童为后尿道瓣膜手术等.④各种因引起的神经原性膀胱.防止尿道感染养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染.性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴.若性交后发生尿痛,尿频,可服抗尿路感染药物3～5天,在炎症初期快速治愈.有规律的性生活研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率,同时可防止其它老年性疾病,提高健康水平.加强体育锻炼加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病.肺气肿,哮喘,支气管炎,肥胖,腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗该类慢性疾病,改善全身营养状况.同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼.最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状.合理饮食饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高.