病情分析：你好，消除螨虫、花粉等刺激源，不要吸烟，避免受到冷空气刺激，适量运动并保持良好、平稳的心情都是有效控制病情的手段。应遵医嘱坚持长期治疗，平时应加强体育锻炼，增加抵抗能力，注意避免哮喘发作。