病情分析：你这描述的情况可能是眼部损伤引起的原因，建议到医院做一个眼部检查，明确诊断后再治疗，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜。同时通过您讲诉的病症，避免剧烈运动，不要暴饮暴食。

病情分析：根据你说的情况主要是属于视神经损伤导致引起的表现，建议去眼科就诊看看，是否可以通过手术矫正治疗，注意卫生。同时按照病人对症状的自诉，平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。

病情分析：建议使用中药调理一下,可以考虑使用复明胶囊,因为你说脸有时也肿说明还有其它疾病存在 ,需要进一步处理才行同时通过病员对症状的形容，目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物，定期复查。