病情分析：您好！这种情况考虑是用力过大引起的机械性的炎症，建议先不要担心，只要是局部问题保证休息就行的，现在不要再去手淫了，还有注意休息，注意局部卫生。使用些热水热敷，不需要使用其他药物的，营养饮食，避免进食辛辣刺激的食物，慢慢的就能够自行恢复。