病情分析：病情分析：你好，你的情况属于局部肌肉劳损引起的症状，一般会引起局部疼痛酸胀和活动受限等症状指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你较好近段时间不要做激烈的运动，建议较好到医院进行局部封闭治疗效果佳，服用万通筋骨片和常规药物胶囊治疗看看，祝你早日康复