病情分析：病情分析：你好，夜磨牙可以做一个软垫牙套。指导意见：做了牙套，避免了牙齿直接摩擦，可以消除声音，不用担心同时通过您对病症的自诉，建议多吃蔬菜瓜果，避免熬夜。