病情分析：可以多吃一些清肝养肾明目的食物：富含维生素A的食物胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒,动物肝脏、牛奶、奶制品。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。