病情分析：病情分析：这种情况，建议您乳腺安康比较适合或者中药外敷的散结乳安贴指导意见：保持舒畅的心情，乐观的情绪，改变饮食结构，少吃油炸食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。