病情分析：病情分析：怎样才能更好地控制自己的性欲,这是每个有性生活的男女都想知道的事指导意见：你好,首先对爱人忠实,其次,不看刺激性大的视频,第三,经常和爱人沟通,第四,早睡早起,别恋床,多参加体育活动,这样就能控制性欲.用凉水洗澡是能降低自己的欲望的,对健康有好处,