病情分析：病情分析：您好，软助骨炎的患者在平时一定要注意休息，做有限的运动，饮食要全面营养建议是以清淡为主，避免加重足跟负担的运动：如跳舞，登山，跑步，踢球等。指导意见：目前西医治疗则以对症治疗为主，服用止痛药物，可加克克常规药物消炎止痛，抗病毒药物，局部时用奴夫卡因和常规药物封闭，可自行按摩局部每天数次，采用理疗方法用电热磁波灯、红外线类管等理疗。