病情分析：指导意见：建议较好去骨科检查一下，目前可以喷云南白药气雾剂来改善的，也可以吃点止疼药物，不可以过于劳累。同时按你对的症状的讲诉，一般来说，要适当锻炼，保证睡眠，饮食清淡。